Präventives Rückenzentrum

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Ist zur Zeit am Laufen!!!

Unser 8-Wochen-Rücken-Programm:
60% aller Deutschen über 30 Jahre leiden heute unter akuten oder chronischen Rückenbeschwerden. In 80% der Fälle ist die Muskulatur zu schwach um ihre alltäglichen Aufgaben zu erfüllen und verspannt sich. Wenn die Ursache der Probleme, der Mangel an Kraft, nicht dauerhaft ausgeglichen wird, werden Schmerzen und Verspannungen immer wieder zurückkehren.

Wussten Sie, dass 90% aller Rückenschmerzen Bewegungsmangel ist?
Wussten Sie, dass 90% der Bevölkerung weniger als 1.000m pro Tag laufen?

Unser spezielles Rückenkonzept bietet Ihnen alles, was Ihnen langfristig zu einem "starken Rücken" verhilft. In unserem modernen Rückenzentrum werden Ihre Problembereiche und Schwachstellen zunächst analysiert und maßgeschneiderte Lösungen für Ihr individuelles Rückentraining ermittelt. Unter der Leitung der Physiotherapie-Praxis Effektiv findet der präventive Rückenkurs auf über 200qm statt.

Wir erfassen die Stärken und Schwächen Ihrer Rumpfmuskulatur mit einer Computer-Rückenanalyse zu Beginn und Schluss;

Wir bringen alle haltungsrelevanten Muskelgruppen in ein harmonisches Gleichgewicht;

Wir vermitteln Ihnen Hintergrundwissen zur Vermeidung zukünftiger Fehlhaltungen.

Dauer: 8 Wochen - Die kontrollierten Bewegungseinheiten im Rückenzentrum finden täglich statt.

Stärken Sie Ihren Rücken und gewinnen Sie an Lebensqualität.