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oder nur einen unverbindlichen Schnuppertermin
vereinbaren wollen.
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Schmutziger Donnerstag, Rosenmontag und Fastnachtsdienstag
haben wir bis 20.00 Uhr geöffnet.
Kurse finden an diesen Abenden nur in einem Kursraum statt.
Bitte den Aushang beachten.
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Taekwondo - jeden Mittwoch um 16.45 Uhr.
Du bist zwischen 6 und 11 Jahre alt?
Möchtest 1 Monat lang kostenlos testen?
Dein Selbstbewusstsein stärken?
Keine Kraft und Schnelligkeit verbessern?
Du willst zu zweit kommen?
... dann komm einfach vorbei und hole deine MONATSFREIKARTE und sichere deinen Platz im Steinhof!!!!
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Grundlagen- und Hintergrundwissen
- für einen erfolgreichen Start in ein gesundes und effektives Training;
- für alle, die mehr wissen möchten.
Nächster Vortragstermin: 30. Januar
Bitte Plätze reservieren lassen, da begrenze Teilnehmerzahl
1 x im Monat findet mit Christian Meier (Studioinhaber) ein Trainings- und ein Ernährungsseminar im Studio statt. Das ist der Start für ein erfolgreiches Training!
Dauer: ca. 60 Minuten!
Sie erfahren ...
...den Unterschied zwischen Ausdauer- und Widerstandstraining
... das richtige Verhältnis von Training und Pause
... Wissenswertes über steigende Belastungen im Training und
... inhaltliche Veränderungen im 3Monatsrhytmus Ihres Trainings.
Der nächste Termin: (Grundlagen Training und Ernährung) Anmeldungsliste liegt an der Rezeption aus. Bitte melden Sie sich bei unseren Servicekräften oder Sie können sich auch telefonisch eintragen lassen. Studiomitglieder können kostenlos einen Freund/Bekannten/eine Freundin/Bekannte mitbringen.
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